czy od

podaj powod czemu tyle spadło? wakacje czy co? jesli zeszło naturalną drogą to naturalną drogą mozna powrocic ps. sam tez nie cwicze od 2 miechow ale az tak duzo nie pospadało pocwicze miecha i mam nadzieje ze jakas cześc powroci pozdro jest takie cos jak pamiec mieśniowa Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-08-03 12:45:02 Zmieniony przez [...]

nie zgodze się - tzn częściowo prawdą jest że ciężar należy doberać takaby wykonywać założoną liczbę serii, ale tzw. "opuszczanie" świetnie pompuje klatę. Czasami dodaje takie 3 powtózenia opuszczania, efekt jest zawsze indentyczny- cyce o mało nie wybuchną. Moim zdanem dobrze czasami tak dobić klate ( CZY TEŻ INNY MIĘSIEŃ). Dodam [...]

czy 2x50g starczy to już zalezy od Twoich brakow w diecie - ktorej jak sam piszesz nie masz najlepiej tego gainera wrzucaj po treningach(lub gdy nie mozesz zjeść posiłku - ale to ostatecznosc)

jeśli Cię podlewa to kręć te aero czy biegaj ale z głową (zacznij od 15 minut 2 do 3 razy w tygodniu, jeśli będzie mało to dokładaj ale nie więcej jak 25 - 30 minut) :) ps. ile tego fatu w pasie weszlo?

Bardzo ale to bardzo dziękuje za odpowiedzi. Mam kilka pytań, czy w moim przypadku nie będzie lepiej zacząć poprostu od jedzenia , z dobrymi wyborami i skupieniu się jedynie na tym aby dostarczyć przedewszystkim póki co tych tłuszczy a dopiero w późniejszym czasie dokładne trzymanie btw ? Po około jakim czasie normalnego jedzenia moge spodziewać [...]

[...] o której piszecie jest tania bo to nie Weider tylko Haleko (Haleko robi dla Weidera suplementy tańsze, ale i skromniejsze jakościowo niz amerykański Weidrer). Niemcy tak jak i amerykanie mają kreatynę lepszą i gorszą stąd też mają tańszą i droższą. Np kreatyna Multipowera czy Inko jest droższa od wielu amerykanskich i jak to wytłumaczysz ?

Czy mogę rozumieć, że to woda która spadnie, bo to aż dziwne od poniedziałku wprowadziłem interwały i taka róznica

Od czasu do czasu mozna zjesc. Poszukaj w tabelach czy sa podane wartosci odzywcze. Mysle ze podobnie do sera wedzonego.

[...] działających termogenicznie, przyspieszając przemianę materii. Zapomniałem uprzedzić że u mnie z przemianą materii nie ma problemu nawet jest za szybka więc nie wiem czy dało by to jakieś efekty ? dokladnei w mutancie 20 g bialka na 100 imo za malo chyba ze ktos typowy ekto inna sprawa ze wypic odzywke nie jest lepiej i zawsze jedzenie [...]

Nwm jak u Twojego ubezpieczyciela ale mialem kilka mscy temu w rodzinie przypadek,ze przyznali pewna kwotę i wplynelo to juz na konto,w dezycji od ubezpieczyciela w której była podana przyznana kwota napisane bylo ze w ciągu 2 tyg można się odwolac.tak czy siak nic nie tracisz bo kwota z pierwszej decyzji juz zostaje a ewentualnie możesz ugrac cos [...]

BBP a czy ja cię błagam żebys mnie wielbił były jaja i tyle a ty ciągle coś ******lisz.Ja tego nie wrzuciłem żeby mnie uwielbiali toż to by po***ane było ...to może ty wrzuć coś równie głupiego i ja Cię zgnije.To ****a sztnia była i se jaja zrobiłem a widze że wszystkich ruszyło to rulez ale więcej czegoś takiego nie zrobie i od******l się.

super pump max, niektórzy mówią nawet, że słabszy od poprzednika, ale więcej nie powiem bo próbek nie miałem. S.a.w miło mnie zaskoczył Wiec celuj s.a.w czy shotgun. S.a.w jest o tyle dobry, że spokojnie możesz manipulować dawkami 10-15g

Za chwile wypełnień aktualnie po za domem. Nie, nie chce zrobic 10 ani 20kg chce tylko wiedzieć czy to norma. Nie musisz od razu wjeżdżać ;)

[...] znam na tym , ale jak skala jest od 4-15 a ja mam 21 to wydaje mi się to być sporą nadwyżką . Jutro mam zamiar iść do lekarza rodzinnego i pokazać mu te wyniki Myślicie , że skieruje mnie na jakieś dalsze badania , czy może przepisze mi jakieś tabletki na blokowanie estro i prolaktyny . Nie ukrywam , że przydałby się takowe chociażby na cykl

on bardziej pyta czy unikac johy jak w przypadku brania T5, nie pisze ze tam sie znajduje :) w przypadku ECA nie ma koniecznosci robic odstepow od weglowodanow

ale wyszła ta najnowsza wersja XP panda w kapsułkach i nie ma jej w proszku choć nie wiem czym sie różni od poprzednich wersji.Pewnie składem ale czy opłaca sie ją brać bo jest troszkę droższa.

czyli robić trening RC? mam 5 razy w tyg mma/bjj planuje robić ten trening 2x + 1x interwaly lub 3 x silownia nie zmieniac na trening na sile/mase? trening SW mam od pon do piątku.w śro siłówka-wytrzymałościówka. trening RC robie we wtorki i czwartki obecnie.dorzuć jeszcze sobotę??czy w sobote lepiej HIT / basen? Zmieniony przez - baranekg w dniu [...]

no wlasnie nie wiem czy zdaze odwiedzic lekaza..wiec raczej od dila kupie.dzieki wielkie za odpowiedzi odezwe sie jak beda wyniki

Jest go dość sporo, chociaż od kiedy na siłowni robię trening dużymi ciężarami zaczyna być tego mnie, przynajmniej takie mam wrażenie. Według Ciebie mam typ budowy endo czy mezo? Patrząc na zdjęcia 2 lata w stecz byłbym pewny że mezo ale teraz to już nie wiem.

Ok, o to mi chodziło. A jest coś lepszego cena/jakość niż IsoActive od Activlabu czy to jest ok?